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Découvrez 4 semaines de menus par mois, spéciales perte de poids et de saison pour vous aider au quotidien et vous enlever une charge mentale, et ne plus avoir cette question « qu’est-ce quoi mange ce soir » ?
Le plus ? La liste de course déjà établie chaque semaine avec le menu perte de poids.
Gagnez du temps et de l’argent avec des recettes simples, faciles et gourmandes qui vont vous aider à retrouver énergie et vitalité mais également favoriser votre perte de poids!
En plus ? Vous trouverez dans les éditions à partir de décembre :
- Une routine bien-être à adopter pour le mois en cours !
- Des objectifs & challenges à mettre en place
- Des focus sport et bien-être
- Des focus aliments & complémentation à utiliser
- Des recettes Bonus parfois
- Cas patient
- Et j’en passe !
| Mois | Janvier, Février, Mars, Avril, Mai, Juin, Juillet, Mars, Aout, Septembre, Octobre, Novembre, Décembre |
|---|---|
| Année | 2022, 2023, 2024 |
Mendes (client confirmé) –
J ai découvert winadiet via Instagram.
J ai commencé par le programme 3mois, et j ai enfin réussi à perdre mes kg. Aujourd’hui je fais le meal prep mois par mois.
Je suis tombée amoureuse de se programme, ma charge mentale est réduite. Mes menus sont fait à la semaine avec la liste de courses. J ai pu adapter ce programme à ma famille, et toute la famille adore. Faire à manger n est plus une corvée. Pour 15€ par mois il ne faut pas de priver. Je recommande les programmes d Élodie. Merci à elle pour son travail.
Lucie (client confirmé) –
Toujours au top tes meal prep Élodie merci encore !
Fabienne S (client confirmé) –
Rien de mieux que de n’avoir pas à se creuser le tête pour trouver des idées de repas. Tes meal prep ont vraiment été une jolie découverte dans ma vie au quotidien et toute la petite famille se régale. Merci à toi Elodie
Christianne (client confirmé) –
Au top les meal prep MERCI Élodie !
Céline Dragaux (client confirmé) –
J’ai testé le meal prep du mois de juillet et j’ai vraiment adoré ! c’est tellement un gain de temps au quotidien merci beaucoup.
Stephane M –
Bonjour Élodie, suite à tes conseils lors de nos consultations, j’ai pris tes meal prep depuis le mois de Juin et c’est un vrai régale merci beaucoup et bonne fin de vacances à toi.
Julie Do Santos –
Génial, quel gain de temps tes meal prep Élodie ! Un grand merci pour ton travail chaque mois
Cynthia (client confirmé) –
Tes meals preps sont trop bons tout le monde se régale à la maison ! 😃
Léa Moreau –
Miam Miam Miam quel bonheur de découvrir chaque mois tes meal prep ! ils sont délicieux et tellement de nouvelles recettes pour toute la petite famille c’est génial merci à toi Élodie !
Sarah Bouani –
Je viens de découvrir le meal prep ce mois ci et juste une chose à dire FONCEZ c’est tout simplement devenu un énorme gain de temps pour les repas ! une charge en moins dans la vie quotidienne 😅 merci Élodie à bientôt.
Orély Ferluy –
On a adoré notre premier meal prep, celui d’août, alors on ne s’est même pas posé la question ! merci pour tout.
Pascale Quairet –
J’AIME trop les meal prep chaque mois maintenant c’est devenu une vraie habitude !! 😍😍😍
Morgane Saumé –
Très honnêtement, je voulais perdre quelques kilos mais en plus, on se régale tellement ! Et puis le fait de ne plus se dire « On fait quoi à manger ce soir ? »
Bref, moins 1 kilo pour ma part et surtout beaucoup de plaisir à cuisine et à passer à table.
Merci encore. Continuez comme ça !
Célia D –
J’ai testé une recette car je viens de l’acheter et j’ai adoré + la recette était très simple ! J’ai hâte de continuer !