Intervention
sportive entreprise
Le sport en entreprise, pour quoi ?
Côté collaborateurs
La pratique d’une activité physique au travail leur permet d’éviter le stress, de créer du lien avec leurs collègues et d’entretenir une bonne hygiène de vie. De plus, pratiquer une activité physique quand on est fatigué redonne de l'énergie ! L’activité physique déclenche une sensation de regain de forme, de bien-être et de relaxation, et ceci grâce à la libération d’endorphine sécrétée par le cerveau.
Côté entreprise
En améliorant la qualité de vie au travail, le sport permet de diminuer le taux de turnover et d’augmenter la productivité des collaborateurs. Vous diminuez les risques d'accident de travail, et d'arrêt maladie et vos salariés sont heureux de venir travailler et sont en meilleure forme et santé !
Réduire l'absentéisme
Et ses coûts. L’absentéisme en France représenterait un coût annuel de 60 milliards d’euros avec une moyenne de 17,2 jours d’absence par salarié. Le développement de programmes et de challenges sportifs ont permis à de nombreuses entreprises de baisser leur taux d’absentéisme (jusqu’à 18% pour certains programmes !).
Lutter contre la sédentarité
Les français ont un niveau d’activité physique insuffisant et ça n’est pas sans conséquences C’est pour limiter ces risques que l’OMS conseille de pratiquer 150 minutes de sport modéré ou 75 minutes d'activité soutenue par semaine.
Réduit le stress
Le sport est-il le meilleur allié contre le stress. C’est en tout cas ce que révèle une étude Opinion Way : 94% des salariés pratiquant une activité physique et sportive au travail sont satisfaits, 89% estiment percevoir une amélioration de leur bien-être, et 87% y voient une influence positive sur l’esprit d’équipe et l’intégration.
Améliore la cohésion
Quoi de mieux que le sport en entreprise pour développer l'esprit d’équipe de vos collaborateurs ? Le sport peut vous aider à : Célébrer les succès avec humilité et les échecs avec fair-play. Cela générera encore plus de valeurs positives et développera un esprit de compétition sain.
une SOLUTION Révolutionnaire !
LES AVANTAGES
Aujourd’hui, il y a une vraie attente des salariés concernant le sport en entreprise. La preuve en chiffres :
- 67% des salariés français souhaiteraient que leur entreprise leur fournisse des services pour faire de l'exercice
- La proportion de salariés qui déclarent que leur entreprise ne propose pas d'APS, mais qui aimeraient que ce soit le cas est importante : 35% et monte à 41% chez les 25 -29ans
- 94% des salariés qui pratiquent une activité sportive dans le cadre de leur travail en sont satisfaits
- Plus de 8 dirigeants sur 10 ayant adopté le sport en entreprise estiment que cela améliore le bien-être de leurs collaborateurs
- De plus, nous passons beaucoup de temps au travail. Il vaut donc mieux bien s'y sentir. C'est l'objectif que j'ai en vous proposant mes services et en améliorant la qualité de vie au travail
Intervention
diététique entreprise
Santé au travail
La santé fait aujourd'hui partie intégrante de l'entreprise. Une alimentation équilibrée et optimisée améliore l'environnement de travail et la performance collective de l'entreprise
La prévention
La nutrition, tout comme l'activité physique, participe à la prévention des maladies cardiovasculaires, métaboliques, du diabète, de l'obésité et contribue à un maintien du capital santé.
L'efficacité
Burn-out, stress, fatigue, maladies chroniques sont à l'origine de très nombreux arrêts de travail et d'une
baisse significative de l'efficacité.
Astuce nutrition
Coup de fatigue en journée, travail sédentaire, problème de sommeil, café, préparer sa gamelle.. tant de sujet que nous pouvons aborder ensemble !
Bilan diététique
Je peux également proposer des bilans diététiques individuels et personnalisés afin d'optimiser et améliorer l'état de santé de vos salariés.
CE
Proposez une prise en charge CE pour permettre à vos collaborateurs d'avoir une prise en charge au meilleur prix
Offrez à vos salariés
Un accompagnement santé sur mesure
Ateliers diététiques, séminaires, conférences, cours de sport... une intervention personnalisée !
Je vous propose des interventions complètement adaptées et personnalisées selon vos besoins autour de thématiques diététiques et sportives qui permettent aux salariés de poser leurs questions et d’échanger à ce sujet.
Organiser ses repas en déplacement
Restaurants, gamelle du midi....
Les aliments santé & préventions
Quels aliments favoriser...
Le petit-déjeuner, est-il important ?
Devez-vous déjeuner ou pas?
Collation pour le matin/après-midi
Que manger pour rester performant ?
L'alimentation est la meilleure des médecines
Burn-out, stress, maladies chroniques... Ils donnent naissances à de nombreux arrêts maladies et par conséquent une baisse de productivité
Plusieurs de ces problèmes pourraient être réduits, voir supprimés en adoptant de nouvelles bonnes habitudes alimentaires, simples à mettre en place.
En donnant à vos salariés la possibilité de suivre ces ateliers diététiques, vous leur offrez les clefs nécessaires à l’atteinte de leur objectif professionnel
L'alimentation au centre de la prévention au travail
Deux axes majeurs sont décrétés par le plan santé travail : la prévention primaire (avec le dépistage et la prévention des pathologies chroniques comme le diabète, l’obésité, les maladies cardiovasculaires qui sont à forte composante nutritionnelle) ainsi que la qualité de vie au travail et le maintien de la performance (Somnolences après le déjeuner, baisse d’énergie… Cette baisse de productivité pourrait être évitées grâce à une meilleure répartition des apports nutritionnels)
Mes interventions diététiques vont donc en ce sens. Nous pouvons également mettre en place une newsletters, des affichages dans les restaurants d’entreprise, etc…
La diététique ne sert pas qu'à "maigrir"
Une alimentation de qualité, adapté à votre rythme biologique, à vos besoins, à vos goûts, à vos envies, impact de manière considérable vos performances.
Tout comme un sportif de haut niveau aura des besoins spécifiques pour atteindre ses objectifs et améliorer ses performances, chaque individu possède ses propres besoins spécifiques nécessaire pour se sentir en forme, en bonne santé et être performant.
Que du positif, pour votre entreprise & vos collaborateurs
Pour vos salariés, prendre de nouveaux bons réflexes alimentaires va permettre de booster leur santé et leur immunité, éviter les coups de fatigue et les hypoglycémies d’après repas ou de matinée, diminuer l’irritabilité, le stress, la fatigue et les burn-out. Etre en total possession de ses moyens permet aussi de prendre de bonnes décisions, d’être plus apaisé.
Pour votre entreprise, proposer des ateliers diététiques s’inscrit parfaitement dans la loi Qualité de vie au travail et permet ainsi de vous différencier, de valoriser et fidéliser les bons éléments de votre entreprise en leur offrant un service avec une grande valeur ajoutée.
où, quand, comment... c'est vous qui décidez !
Après plusieurs échanges, nous déterminons ensemble les créneaux favorables. Cela peut être des petits groupes d’échange à l’heure du déjeuner, des ateliers cuisine/dégustation, des interventions lors de séminaires… Je me déplace sur Rouen et toute son agglomération
